Unos 1.600 millones de pasajeros viajan en avión al año, la mayoría sólo por estas fechas de vacaciones, por eso les vamos a dar unos consejos para evitar el síndrome del turista inmovilizado. El diario Público nos informa que las compañías aéreas advierten de este síndrome en sus folletos y efectivamente yo lo he leído en la revista Ronda de Iberia, no hay que tomarlo a broma pues en viajes largos de 4 y 5 horas hay un riesgo reconocido de sufrir del llamado Economy Class Syndrome. En 1998 fue acuñado este término de “Síndrome de la clase turista” para describir la relación entre el viajero y la trombosis venosa profunda (TVP), asociada a los viajes prolongados, sobre todo en avión (al parecer, la despresurización de la cabina, lo favorece) pero también en coche o en tren. Y por cierto, a pesar de que se la denominó “de la clase turista”, el tamaño de los asientos del avión no tiene nada que ver, la relación es con el espacio apretado y la inmovilización, no con la clase. El pasado 12 de marzo la Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoció por primera vez al Síndrome de la Clase Turista como un importante problema de salud pública, según afirmó Europa Press. Esta organización ha promovido el estudio “Wright” para evaluar la magnitud de este fenómeno. El 77,2 por ciento de las personas afectadas presenta varios factores de riesgo. Este estudio reconoce que realizar viajes de más de cuatro horas o varios vuelos cortos pero seguidos es uno de los factores. También lo es el tener una masa corporal de más de 30 (o sea, ser obeso) y tener una altura superior a 1,90 metros o inferior a 1,60, estar embarazada, ser fumador o sufrir de varices. Además, el tener antecedentes previos de trombosis, tomar anticonceptivos o haberse sometido recientemente a una intervención quirúrgica hacen que este riesgo aumente. También tienen que tener especial cuidado los pacientes con el síndrome sangre pegajosa, que tienen anticuerpos antifosfolípidos y sufren de síntomas como la migraña, abortos de repetición, pérdida de memoria, trombosis e infarto.

¿Qué hay que hacer para intentar evitarlo? Según el hematólogo del Hospital Clinic de Barcelona, el Dr. Casals, hay que evitar llevar ropa ajustada y hay que hacer ejercicio con las piernas durante el viaje para no permanecer inmóvil todo el tiempo beber mucho líquido pero abstenerse de tomar alcohol porque deshidrata. Además, se nos aconsejar tomar ácido acetilsalicílico para la circulación antes y después del viaje pues ya se sabe que la aspirina es un tratamiento anticoagulante para prevenir la trombosis que se identifica por una hinchazón en la pierna y dolor en la pantorrilla, síntomas evidentes de que se puede haber producido un coágulo de sangre en el interior de un vaso sanguíneo que puede deriva en una tromboembolia pulmonar, muy peligrosa.