¿Al tomar un helado  o beber agua helada te resientes y notas un dolor agudo y transitorio en los dientes? Seguro que en ciertas ocasiones has tenido una sensibilidad especial  y como un acto reflejote  llevas la mano a la boca. Se trata de un episodio de hipersensibilidad dentinaria.

La hipersensibilidad dental se desencadena por estímulos de frío o calor en grado extremo. La sensibilidad se debe a la presencia de dentina expuesta en la boca, bien porque se ha perdido el esmalte que la cubre, o bien porque se produce una recesión de la encía debido fundamentalmente a la enfermedad periodontal. Se trata de una dolencia que afecta en su mayoría a personas entre 20 y 50 años, y se calcula que el 57% de la población puede padecerla en algún momento de su vida.

Muchas personas que sufren de sensibilidad optan por evitar la limpieza dental, lo que impacta de manera negativa en su salud bucodental, pudiendo acarrearles graves afecciones bucales como caries, gingivitis, enfermedad periodontales y hasta la pérdida de dientes.

El 20% de los pacientes que acuden a realizarse limpiezas en las clínicas dentales refieren padecer sensibilidad durante y después de la limpieza.  En la visita al dentista, los pacientes con hipersensibilidad son más difíciles de tratar debido al stress que les provoca el dolor, ello obliga a veces al dentista o higienista a trabajar más superficialmente o incluso a necesitar el empleo de anestésicos locales.

Nuevo tratamiento para la hipersensibilidad dental

Recientementela compañía Colgate ha desarrollado una crema desensibilizante que resuelve los problemas de hipersensibilidad dental si se acude al dentista para que este te aplique ‘Colgate Sensitive Pro-Argin^TM‘. Se trata de una crema de pulido de uso profesional, que ha demostrado clínicamente en varios estudios que proporciona un alivio inmediato, efectivo y duradero al paciente que tiene problemas de sensibilidad dentinaria. Esta novedosa tecnología utiliza como componente clave la Arginina, un aminoácido que se encuentra en los alimentos y, de forma natural, en la saliva, así como un compuesto de calcio insoluble, el carbonato cálcico. Las moléculas de Arginina cargadas positivamente quedan adheridas a la superficie negativa de la dentina, favoreciendo con ello la atracción del calcio en la superficie de los dientes y formando una capa mineral que ocluye los túbulos de la dentina.

Múltiples estudios clínicos presentados en congresos dentales de todo el mundo[i] han demostrado la eficacia de esta nueva y revolucionaria tecnología, única y segura y que funciona bloqueando los túbulos dentinarios que, al quedar expuestos, son los responsables de la dolencia porque a través de ellos se produce la sensación de dolor. La pérdida del esmalte se produce por varias causas, entre otras, por los alimentos ácidos, el bruxismo o un cepillado violento. “Cuando el producto se empezó a probar en clínica, resultó espectacularmente llamativo que en un porcentaje muy importante de los pacientes se produjo un alivio prácticamente instantáneo. Además, se trata de un producto que es estable a largo plazo y que forma parte de las ayudas que podemos dar a los pacientes”, afirmaba el Dr. Ignacio Corral en la presentación a la prensa especializada que se hizo la semana pasada en Madrid.

El nuevo producto es fruto de una rigurosa investigación elaborada por el equipo de I+D de la compañía Colgate. Viene respaldado por estudios publicados durante 2009 en prestigiosas revistas del sector dental como American Journal of Dentistry[ii]. En dichos estudios se compara la eficacia de la reducción de la hipersensibilidad dentinaria entre Pro-Argin y distintas pastas profesionales. Los resultados demostraron mejorías estadísticamente significativas. La tecnología es altamente efectiva porque es capaz de crear un tapón estable e intacto incluso después de la exposición a los ácidos.

Los resultados demuestran que el alivio proporcionado por Pro-Argin^TM tiene una duración de hasta 4 semanas por lo que como mínimo durante un mes ya no es necesario retornar al dentista. Por su parte, el profesor Alfonso Arellano, de la Universidad del País Vasco, explicó que el principal beneficio es que “se trata de un producto universal, ya que puede ser bueno en muchos contextos distintos”. Asimismo, recordó que, además del alivio, “dispondrá mucho mejor a los pacientes que tienen piorrea o fases previas al tratamiento de su enfermedad, ya que, como la hipersensibilidad es un conflicto cotidiano, provoca que estos pacientes no se traten correctamente sus problemas dentales”.

[ii] Eficacia clínica de Colgate Sensitive Pro-Alivio TM en una pasta desensibilizante para la consulta (American Journal of Dentistry, 2009), D Hamlin, K Phelan Williams, E Delgado, YP Zhang, W DeVizio y LR Mateo.

El pasado lunes tuvo lugar la entrega de los IX Premios ASEDEF, premios que concede la Asociación de Derecho Farmacéutico a los mejores trabajos periodísticos y de innovación dentro del ámbito del medicamento.

En la categoría “Divulgación”, donde se reconoce el mejor artículo periodístico sobre medicamentos, el galardón recayó en Jesús Papaseit con el trabajo titulado “La muerte como negocio”, publicado en la revista DT. Papaseit resume en el artículo el grave problema de la venta ilegal de fármacos, el insuficiente control que ha permitido que “muchas familias hayan hecho acopio de medicamentos por la red” Sin embargo, continua el premiado, “pese a existir muchos frentes abiertos aún, gracias al esfuerzo de Asociaciones, Colegios y demás profesionales se está limitando y controlando este tipo de actividades”.

El reportaje premiado aborda el grave problema existente en la actualidad de la venta fraudulenta de medicamentos a través de Internet.  Se trata de un negocio que mueve en todo el mundo más de 50.000 millones de euros, superando al tráfico de armas o estupefacientes. La necesidad, el miedo de contraer determinadas enfermedades, crea una situación de alarma, donde la población busca “caminos” que le proporcionen una salida rápida, sin ser conscientes muchas veces de las graves consecuencias. El desarrollo de esta práctica es cada vez más peligroso, pues está comenzando a abarcar áreas médicas mucho más especializadas y cuyo riesgo eleva más si cabe el peligro de perder la vida. Lo que comenzó siendo un negocio ilegal de fármacos “confort”, como explica Papaseit, para combatir la alopecia o la obesidad, ha pasado a ser un comercio donde se ofrecen “fármacos salvavidas” para luchar contra el cáncer o enfermedades cardiovasculares o mentales.

Sin duda, los pacientes con diagnósticos graves intentan buscar “milagros” en cualquier sitio, ya sea por la red o por ventas clandestinas, asiéndose a cualquier esperanza de mejora o recuperación e ignorando que ése fármaco puede acarrear complicaciones más complejas.

España, 3er país europeo en tráfico de medicamentos

Los datos son tremendamente relevantes y hacen patente la gravedad del asunto: en los últimos dos años el decomiso de medicinas falsas en nuestro país se ha incrementado un 435%.

El problema afecta gravemente a Asia y Sudamérica como productores, pero España se ha situado en el 3er país de Europa y en el 8º del mundo en la comercialización de estos fármacos ilegales.

La alarma volvió a dispararse con la aparición de la gripe A. En nuestro país han sido muchas las familias que han adquirido antivirales a través de la red, sin ser conscientes del grave riesgo que corrían. Ante este tipo de situaciones los picos de venta ilegal alcanzan sus cotas más altas, consecuencia de la presión mediática y social a la que se ve expuesta la población. Es por ello que además del esfuerzo realizado por organismos gubernamentales y agentes policiales es vital que los medios de comunicación colaboren en condenar en este tipo de actividades delictivas, que ponen en riesgo la vida de miles de personas.

“Pese al esfuerzo de la Agencia Estatal del Medicamento, las farmacéuticas y la veintena de agentes policiales en España destinados a la desarticulación de este tipo de negocio fraudulento, es necesario aumentar el control y endurecer el Código Penal para este tipo de delitos” afirmaba Papaseit.  Desde hace años, organismos oficiales, farmacéuticas y fuerzas de seguridad reclaman esta medida, pudiendo ser tipificada como si se tratara de tráfico de drogas o armas para permitir  a los jueves dictar órdenes de prisión provisional e imponer penas de hasta nueve años de cárcel.

¿Te duele la garganta y tienes fiebre, dolor de cabeza o los ganglios inflamados?  Tal vez tu faringe  está inflamada.  La faringe es un tubo muscular que se origina en la porción posterior de la nariz y termina en el área larigeo-esofágica, o lo que es lo mismo, se encuentra entre las amígdalas y la laringe. Cuando se inflama,  además de los síntomas citados, puedes tener dolor muscular y erupción cutánea. No dejes de acudir al médico si tienes dificultad para respirar.

¿Qué causa la faringitis? Son  muchos los gérmenes que pueden causar la faringitis, sin embargo, los virus son la causa más común. Por otro lado, las bacterias que pueden provocar esta inflación abarcan estreptococos del grupo A, pudiendo desembocar a veces en una amigdalitis estreptocócica. Otra de las causas es la acción de agentes irritantes, como humos tóxicos (humo del tabaco o la contaminación de las grandes ciudades por el tráfico rodado) o la sequedad de las mucosas (por ejemplo, al respirar en ambientes fríos y secos, es por eso que la mayoría de los casos de faringitis ocurren durante los meses más fríos)

Tipos de faringitis. El Dr. Juan Carlos Laguna, Catedrático de Farmacología de la Facultad de Farmacia de Barcelona, aborda en un artículo publicado en el número de diciembre de la revista Acofar una clasificación de los tipos de faringitis existentes:

1.1.- Faringitis aguda vírica: Es el tipo más común (80-90% de los casos) y los virus implicados son los causantes del resfriado común y la gripe, siendo mucho menos frecuentes los casos de mononucleosis infecciosa, herpangina y enfermedad mano-pie-boca.

El periodo de incubación varía de entre 2 a 7 días. La sintomatología suele ser moderada, afectando básicamente a la faringe, con dolor en la deglución, enrojecimiento e inflamación de las mucosas, tos o carraspeo, y afonía o disfonía, conjuntamente con síntomas similares a los del resfriado común (fiebre, sinusitis, conjuntivitis, y en algunos casos diarrea).  El periodo de contagio se produce en los primeros días de aparición de los síntomas, a través de las secreciones en forma de micropartículas emitidas por vía respiratoria por los pacientes infectados durante la respiración, el habla, al estornudar o toser. El tratamiento es sintomático, basado en una buena hidratación, fármacos antiinflamatorios o bien preparados de acción tópica. En la mayoría de los casos la faringitis se soluciona en unos días y sin complicaciones.

1.2.- Faringitis aguda bacteriana: En algunos casos se presenta como una sobreinfección asociada a una faringitis vírica. Puede complilcarse con la aparirición del flemón periamigdalino, fiebre reumática con afección de las válvulas cardíacas y escarlatina en los niños. Otras de las complicaciones son la aparición de otitis media o sinusitis aguda. La faringitis estreptocócica puede aparecer en cualquier época del año y a cualquier edad, aunque es mucho más frecuente en el otoño y en el invierno y en niños entre 5 y 12 años. El periodo de incubación está entorno de 2 a 5 días y presenta una instalación aguda, y sintomatología intensa, sobre todo los síntomas faríngeos que dificultan la deglutición, presentando placas en las amígdalas, fiebre intensa y postración general. Sin embargo, no es común la aparición de sinusitis, tos o afonía/disfonía. El contagio se realiza de forma similar a la faringitis vírica y puede producirse durante un período de unas dos semanas. El diagnóstico definitivo se realiza por cultivo de la bacteria a partir de un frotis amigdalar (tarda una 24 horas) o bien, de forma rápida (10-30 minutos), por técnicas detección del anticuerpo. por último, el tratamiento de la faringitis bacteriana se realiza mediante antibióticos dirigidos hacia el germen causante, además de medidas de soporte como las indicadas en la faringitis vírica (hidratación, antitérmicos…). En el caso de la faringitis estreptocócica se utilizan penicilinas o clindamina, en el caso de intolerancia a los beta lactámicos.

2.- Faringitis crónica: En la mayoría de los casos existe una predisposición constitucional y los factores externos pueden ser agentes químicos o físicos, enfermedades crónicas, alteraciones endocrinas, alergias y uso incorrecto del aparato fonador. A diferencia de la sintomatología de la faringitis aguda, en la crónica consiste en la sensación de presencia de un cuerpo extraño, con carraspeo, tos irritativa y sensación de sequedad o de secreciones adherentes en la faringe. También es común en el adulto y, sobre todo, ancianos, la faringitis crónica denominada seca, por atrofia de la mucosa faríngea asociada al envejecimiento. Este tipo de faringitis crónica suele empeorar en climas secos y cálidos, y por el contrario evoluciona favorablemente en climas húmedos y templados.

Consejos para prevenir una faringitis. La prevención de la faringitis es difícil, puesto que en la mayoría de los casos la infección se debe a un virus o bacteria, que se encuentran en el medio ambiente. Sin embargo, es aconsejable lavarse las manos después del contacto con una persona que pueda estar contagiada, así como evitar besarla o compartir tazas y utensilios para comer.

Fuentes: Medline, Saludalia y revista Acofar nº diciembre 2009

Estamos en estas fechas donde los excesos alimenticios están a la orden del día. Comidas copiosas y reiterativas, poca actividad física y sobre todo ingesta de calorías y alcohol en periodos muy reducidos que nos pueden hacer engordar de 2 a 3 kg de media según un estudio del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO). Frente a la preocupación puramente estética es preciso resaltar la importancia de una buena alimentación, evitando excesos. Hemos de poner énfasis en la necesaria toma de conciencia respecto a nuestros hábitos alimenticios. La obesidad y el sobrepeso son, según define la Organización Mundial de la Salud (OMS),  una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.

Según recoge el diario Correo Farmacéutico en su último número, más del 50% de la población padece sobrepeso, y en niños el 28% de entre 2 a 17 años. Además, la OMS calcula que en 2015 habrá aproximadamente 2300 millones de adultos con sobrepeso y más de 700 millones con obesidad. Son datos a tener cuenta, ya que la obesidad está ganando terreno como factor de riesgo en la contracción de enfermedades cardiovasculares, adelantándose incluso al tabaco.

Anteriormente, la obesidad era considerada como un problema exclusivo de los países de altos ingresos, pero en la actualidad está aumentando espectacularmente en los países de ingresos bajos y medios, sobre todo en el medio urbano. Según los últimos estudios, el  42% de las calorías que ingieren los jóvenes son grasas; los malos hábitos, las prisas y los horarios actuales hacen que se pierda la consciencia de una buena y necesaria alimentación. Por otro lado, la tendencia a la disminución de la actividad física debido a la naturaleza cada vez más sedentaria de muchos trabajos, los cambios en los medios de transporte y a la creciente urbanización, aumentan los factores de riesgo.

A la vista de estas cifras se hace necesaria la organización de campañas que promuevan una dieta saludable compuesta por una rica variedad de alimentos. Está clara la influencia que la publicidad está teniendo en la juventud, incitando a la ingesta de alimentos hipercalóricos, ricos en grasas y azúcares, pero con escasas vitaminas, minerales y otros micronutrientes.

EL ÍNDICE DE MASA CORPORAL Y SUS REPERCUSIONES

El índice de masa corporal (IMC) —el peso en kilogramos dividido por el cuadrado de la talla en metros (kg/m2)— es una indicación aproximativa simple de la relación entre el peso y la talla que se utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos, tanto a nivel individual como poblacional. La OMS define el sobrepeso como un IMC igual o superior a 25, y la obesidad como un IMC igual o superior a 30. Estos umbrales sirven de referencia para las evaluaciones individuales, pero hay pruebas de que el riesgo de enfermedades crónicas en la población aumenta progresivamente a partir de un IMC de 21.

El sobrepeso y la obesidad tienen graves consecuencias para la salud, el riesgo aumenta progresivamente a medida que lo hace el IMC. Las enfermedades cardiovasculares (especialmente las cardiopatías y los accidentes vasculares cerebrales) están íntimamente relacionadas con dicho aumento. Este tipo de patologías constituyen la principal causa de muerte en todo el mundo, con 17 millones de fallecimientos anuales.

La diabetes, que se ha transformado rápidamente en una epidemia mundial. La OMS calcula que las muertes por diabetes aumentarán en todo el mundo en más de un 50% en los próximos 10 años. Los expertos señalan que la obesidad hay que tratarla como una enfermedad que se asociad además a la diabetes tipo 2. Las enfermedades del aparato locomotor, y en particular la artrosis. Algunos cánceres, como los de endometrio, mama y colon.

CONSEJOS para elaborar los menús navideños.

Algunos de los consejos que desde el IMEO están dando a la hora de elaborar el menú navideño son los siguientes:

• Evitar la ingesta de pastas, arroces o legumbres de forma reiterativa, ya que se trata de alimentos muy enérgicos, que el cuerpo no tiene tiempo para metabolizar.
• Fomentar la utilización de aceite de oliva frente a la mantequilla para cocinar, que nos aportará ácidos grasos esenciales frente a las grasas saturaras.
• En el aperitivo, es aconsejable sustituir patés, salsas y hojaldres por mariscos, embutidos magros o verduras.
• Pescado frente a carnes rojas, y mejor evitar los fritos ya que estos absorben una elevada cantidad de grasa.
• Se pueden sustituir las patatas fritas por las asadas o hervidas.
• Evitar salsas con ingredientes de alto contenido calórico (como nata, mantequilla y queso)
• Para los postres, siempre es aconsejable el chocolate negro frente a los dulces navideños.
• Y tras cada comida es recomendable una infusión para favorecer una buena digestión.

Por otro lado, desde www.nutricion.pro nos aconsejan tener en cuenta las siguientes recomendaciones:

• No llenar la despensa de productos calóricos, típicos de la época, esto ayuda a evitar la tentación de comer entre horas.
• Controlar las cantidades ingeridas. Hay que tratar que las raciones sean moderadas. Comer de todo, pero en pequeñas cantidades.
• Elegir carnes magras como la carne de pavo que es la mejor opción. Generalmente para esta época se comen carnes de cerdo, de cordero o de pavo. La que tiene menos grasa y calorías es la carne de pavo (que aporta 102 calorías por cada 100 gramos), contra las 310 calorías que tienen 100 gramos de carne de cerdo.
• Moderar el consumo de alcohol. El vino tinto es menos calórico que el blanco, y el champán más que la sidra. Beber refrescos sin azúcar y aumentar el consumo de agua, nos ayudará a digerir mejor los alimentos.
• Elaborar postres light, por ejemplo ensalada de frutas frescas o macedonia de frutas con edulcorante en lugar de azúcar.
• Comer más vegetales que carnes, limitar el consumo de sal, usar platos pequeños porque los grandes incentivan a servirse más comida, hacer entradas bajas en calorías que vayan llenando pero que no engorden, no añadir mucho aceite a las ensaladas, y de ser posible tomar un caldo desgrasado o una pieza de fruta 15 minutos antes de la comida, de este modo se llega a la mesa con menos hambre.
• Comer despacio y no saltarse ninguna comida, evitar llegar a la cena de Navidad con hambre y disfrutar de las fiestas con moderación y prudencia, sobre todo con la comida y la bebida, son consejos fundamentales.
• En los días siguientes no dejar de lado la actividad física.